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12 Luglio 2024
Domare la paura Solitamente la paura è un limite impossibile da eliminare. Soltanto i pazzi non hanno paura. I coraggiosi sono quelli che hanno paura, ma […]
28 Giugno 2024
La vera identità della ginnastica funzionale che forse hai sempre ignorato Ogni volta che si entra in palestra, salta immediatamente all’occhio come la parola “FUNCTIONAL” sia […]
6 Giugno 2024
Predisposizione sportiva: leggenda o verità? Ho scritto questo articolo per condividere con voi una parte importante della mia vita. Credo che comprendere le mie origini e […]
26 Maggio 2024
L’onda di Rimini Wellness sta per travolgerci! Sei pronto a surfare tra le vie di Rimini con Cross The City? Mentre l’onda di Rimini Wellness si […]
26 Aprile 2024
Ti sei mai chiesto perché, nonostante ore passate in palestra, molti ancora faticano a compiere semplici azioni quotidiane senza affannarsi o rischiare infortuni? La risposta sta […]
13 Aprile 2024
Siamo entrati in un’epoca dove il “wellbeing” non è più un optional, ma il cuore pulsante di una vita piena e ricca. Qui a Cross Cardio, […]
22 Marzo 2024
Nel mondo del fitness, la domanda “Cosa rende un trainer eccezionale?” è frequente. La risposta? Non è tanto il talento innato, quanto la perseveranza. Questo concetto […]
8 Marzo 2024
Come ho trasformato una colazione in una lezione di vita per mia figlia Oggi con tre pentolini d’acqua, una patata, un uovo e un po’ di […]
9 Febbraio 2024
La mia esperienza a bordo della MSC Grandiosa Oggi vi porto fuori dalla sala fitness, direttamente sul ponte della MSC Grandiosa. Immaginate: la bellezza del mediterraneo […]