27 Marzo 2025
MOBILITY, PROPRIOCEZIONE E CONNESSIONE CORPO-MENTE: LE COMPETENZE CHIAVE PER UN TRAINER ECCELLENTE Di Jairo Junior Se c’è una cosa che ho imparato in anni di esperienza […]
7 Marzo 2025
CUFFIA DEI ROTATORI: IL SEGRETO PER UNA POSTURA PERFETTA E UNA SPALLA INDISTRUTTIBILE Di Jairo Junior Se c’è una cosa che ho imparato in anni di […]
25 Febbraio 2025
Il segreto per fare la differenza nel Fitness Quando ho iniziato nel mondo del fitness, pensavo che bastasse sapere allenare bene, conoscere a memoria tutti gli […]